Denna dagen

För två år sedan

en sliten student 

med en dryg månad kvar 

till sjukskrivning.

Förra året

ett hoppfullt hjärta 

med brustet mod
till trots.

Idag

ett blankt papper 

med en framtid 

på 30 dagar.

Så mycket bättre

Utan konkurrens: Amanda Jensen!

Vem vinner?

Black Friday vs. Buy Nothing Day

Våra drömmar

Sakta kommer allt tillbaka. 
Var det varit har vi glömt.
Dessa bilder av ett liv 
som legat gömt.
Det finns så mycket mera 
än det vi hittills sett.
Det finns en väg för våra steg 
som kommer leda oss rätt.

Vi står vid det svarta havet 

på andra sidan av en storm.

Ett mörker som flytt undan 

för det ljus som kom.

En skatt i våra händer

en chans vi måste ta.

Vi glömmer aldrig var vi kommer ifrån 

och att vi lever idag.

Våra drömmar 

de faller som ett regn

som vi ser från trappan där vi står 

och tvekar att gå ut.

Våra drömmar 

de väntar på oss nu

att vi ska våga det där 

vi aldrig vågat till slut.

Huvudvärk

Har jag ont i huvudet idag för att jag sovit för lite, för att det är en möjlig biverkning av min medicin, för att framtiden är så oviss eller för att jag bara har det?

Noll sopor

Om vi inte kan återanvända, återvinna eller kompostera det, så ska inte industrin tillverka det.

Paul Connett om Zero Wastes grundläggande kunskap

Trappträning

Också ett sätt att uppmärksamma den dåliga kondisen.

sleepful hours

what a difference a night makes
nearly eight sleepful hours
brought the sun and the flowers
where there used to be rain

Med öppna tillitsfulla händer

Med öppna tillitsfulla händer, 
tar jag emot det liv som ges mig nu.
Jag ber om mod att leva utan ängslan 
och vila i den tid som Gud mätt ut.

Med ödmjukt oförfärat hjärta, 
tar jag emot den nåd som ges mig nu.
Jag ber om tro att leva i den frälsning, 
som jag av Kristus får och tacka Gud.

Med stilla outgrundlig längtan, 
tar jag emot det hopp som ges mig nu.
Jag ber om kraft att hålla ut i väntan, 
till dess min ande nått sitt hem hos Gud.
Jonas Jonsson

Äntligen

Hur ljuvligt är det inte att känna glädje inuti, förtröstan i smyg och lite studs i dojan?!

Pst!

Idag får man tjuvstarta [julmusiken], för det har Katrine sagt.

En skygge af dig selv

Hey du, hvad er der sket med dig?

Du kigger på mig. Kender jeg dig?
I så mange år, kunne vi følges når vi skulle hjem,
da vi boede på samme vej.

Der sad vi to på en trappesten, 
og talte om alle dine drømme, og hvad du skulle blive til.
Og jeg vidste du ville nå langt.

Er hun stadig inden i, hende du var engang?

Underligt nu og se dig gå forbi,

nu du pludselig en anden pige.

Men jeg er den eneste der ved,

du er kun en skygge af dig selv.

Jeg glemmer aldrig hvem du er.

Svag

Jag får ont i armbågarna av att bära väskor och kassar i vardagen.
Så svag är jag.

Jag skulle blivit politiker i stället

Jag behöver inte vara insatt (eller veta någonting), tredje part blir inte lidande om jag skulle vara frånvarande och jag får bra betalt även när jag är sjuk. 

Winter - Joshua Radin

I should know who I am by now
I walk the record stands somehow thinking of winter

the walk has all been cleared by now
your voice is all I hear somehow calling out winter

your voice is the splinter inside me while I wait

I could have lost myself in rough blue waters in your eyes
and I miss you still

and I remember the sound of your November downtown
and I remember the truth a warm December with you
but I don't have to make this mistake and I don't have to stay this way
if only I would wake

Eftervärme

Det är mitten av november, termometern visar fortfarande tvåsiffrigt och jag går med sommarjacka – utan tjocktröja under.

Run, baby, run

The adrenal system reacts to stress by releasing hormones that makes us alert and reactive. The problem is, the adrenal system can't tell what's a regular case of nerves and what's a real impending disaster.

The body doesn't know the difference between nerves and excitement, panic and doubt, the beginning, and the end. The body just tells you to get the h-ll out. Sometimes you ignore it. That's the reasonable thing to do. But sometimes you listen. You're supposed to trust your gut, right? When your body says run, run.

Lika som bär

Leonardo di Caprio? Jack Nicholson?

Smällkyss

Jag har ofta undrat vad en smällkyss är. 

Nu vet jag.

Härda ut

Ibland måste man bara härda ut och vänta på att natten ska ta slut. 
Kaya McLaren

Ge råd

Råder jag dig att göra som jag skulle ha gjort (eller önskar jag fick göra) eller råder jag dig att göra det som ditt hjärta säger dig är rätt?

Landets alla män

Det må vara en av de grövsta generaliseringar, att säga ”alla afrikanska män”, men eftersom du kallar hela kontinenten för ett land så …

Life is like a camera

Focus on what’s important.
Capture the good times.
Develop from the negatives.
And if things don’t work out,
take another shot.

Skurk

Jag stiger på bussen. Kortmaskinen fungerar inte. Jag orkar inte gå till nästa för att dra mitt kort. Trots att jag vet att det argumentet inte håller om det kommer kontrollanter. Trots att jag vet att jag kommer sitta hela bussturen och oroa mig för att ”åka fast”. Trots att jag alltid annars samvetsgrant gör rätt för mig i kollektivtrafiken. 

Trots det och kanske därför känner jag mig som en fripassagerare och skurk. Så inte värt det. 

Diettankar

Det slår aldrig fel. Varje gång jag begränsar min kost börjar jag tänka mer på mat än annars. Överallt möts jag av (otillåten) mat: på tv, i tidningar, på stan, på mina vänners tallrikar … i mina drömmar. Det både utmanar mig och får mig att längta till dietens slut.

Ghost town – Mads Langer

I have lost the sense of direction
My inner streets are all abroad
Long-term contamination
It’s demolition day and I am led astray

At the break of day I will be dancing through my ghost town

Bouncing down disaster road looking at my breakdown

Fallen trees have blocked the road to my heart

Oh, I brought my demons out of existence
I’m ghost riding away from a past full of resistance

Enkel logik

Han är singel. Du är singel. Varför inte?

Ibland undrar jag om jag kanske trots allt har så låga krav som mina vänner verkar tro att jag har. 

Mind over matter

anxiety in the corner of my eye
a heavy and somewhat dizzy head
strange dreams and interrupted nights
nothing is for real
it’s just my body 

missing the drugs

Vid min viljas bro – Stighult

vid min känslas slut
när min ton dött ut
jag vill att du ska se mig här
i din blick jag står
vid min viljas bro

endast du mig bär
vid min anings slut

allhelgona

mörker och död överallt
livet har försvunnit
promenad mellan raderna
fladdrande lågor
sakta tänds
ljus i mörkret
sakta tänds
hoppet igen